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古墳ケーキのお店です
by neco_petit

レンズ豆のキッシュ

レンズ豆のキッシュ_a0107782_14303319.jpg今度の朝市の試作品。
レンズ豆のキッシュです。

凸レンズのような形をしている
のでそう呼ばれるのですが、
ビタミンB群が豊富な豆です。
大豆同様、レシチンを含有して
いるので、免疫を高め、
ガン予防などに有効と言われて
います。


他に、ベーコンやタマネギ、にんじんなどもたっぷり入っていて栄養満点!
私のキッシュは基本的にチーズを入れず、低脂肪のアパレイユを流して
焼いていますのでクドくなく、優しいお味です♪ 
どうぞ素材の味をお楽しみください!!(^-^)/
by neco_petit | 2009-09-01 14:43 | *menu*キッシュ&ケーク・サレ

ぷちまるカフェ~

  Petit Marcheは、
  甘いものが苦手な
  店主が砂糖や油脂を
  極力減らした、体に
  優しいスイーツを
  作っています。

  公式HP
   ↓ ↓
  プティ・マルシェ
      &
  ぷちまるカフェ~


営業時間12時~17時Lo
定休日 月火
2022年2月は金土日のみ喫茶営業
平日はご予約商品のお渡しと
焼菓子・雑貨販売のみ。

☆ご予約・ご注文などの
個人メールは、こちらから
お気軽にどうぞ☆


 

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